SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wniosek o

  • Swedish Supplements

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałeś 17 lat tylko, pierwszy raz spróbowałeś mocny produkt i wziąłeś pełną miarkę. Gdybyś poczytał o geranium to wiedział byś jakie mogą być efekty po tym. Zresztą przedmówcy piszą, że nie było gernanium, więc wniosek prosty,nie dla ciebie takie zabawki i dobrze że zrezygnowałeś z tego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2019-08-31 21:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie orientuje się w tym jeszcze... Liczę na waszą pomoc... Aaaa i mam 164 cm wzrostu i waże 51 kg. Gram w piłke nożną... treningi mam 3 razy w tygodniu... i są ciężkie wniosek jest taki, że chce zgubić troche tkanki tłuszczowej... nie ma jej tak dużo... ale chce mieć widoczny kaloryfer :D Leżąc jak podniose górną część tułowia... wtedy jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-09-27 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ciekawy ten trening izometryczny. a na takie udziwnienia nie bede mogl sobie pozwolic np. bedac na wakacjach czy feriach. chodzi mi o podstawowe cwiczenia a z krzeslami jako porecze juz probowalem i wniosek jest taki ze niemam takich mocnych krzesel...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2007-11-25 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek trenningowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisząc to sugerowałem się słowami użytkownika o nicku "Knife" , który ma trochę większe doświadczenie w tej sprawie od was . : "4# MAM WOREK W DOMU / NA SIŁOWNI. JAK NA NIM TRENOWAĆ? W OGÓLE NIE TRENOWAĆ - JEŚLI NIE MASZ SOLIDNYCH PODSTAW W STYLACH UDERZANYCH! Należy tutaj mocno podkreślić: "walenie" w worek, gruszkę czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-10-27 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 113,5kg - plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od osoby, aczkolwiek powyżej 35-45g dziennie, działa owszem pozytywnie na perystaltykę, aczkolwiek uszkadza błonę śluzową (może to prowadzić do owrzodzeń i przetok). Także wniosek jeden - wszystko z umiarem. Wszystko ma wpływ na wszystko. Tak więc - różnych dróg do osiągnięcia sukcesu może być dużo. Ważne - abyś był w nich konsekwentny. I tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2017-02-09 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeskie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dosłownie 10 minut temu o tym samym pomyslałem. Zgłoszę wniosek w Moderatorach. Myślę że biorąc pod uwagę dużą wiedzę należałoby też pogrubić Biggera, ale skoro jak sam powiedział, Olimp niedługo będzie miał swój dział na sfd i Bigger ma tam pisać to przypuszczam że zostanie modem tego działu i pogrumienie mu się nie przyda. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11563 Data: 2002-10-31 09:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezi wszystko no powiedzmy sie zgadza. Ale ty po prostu do swojego kota byles mocno przywiazany stad twoje tak mocne reakcje i to juz troche inna sytujacja, bo np dla rzeznej swini raczej bys nie zrobil tego samego co dla swojego kocura;) Mialem kiedys tez przygode ze swoimi kotami, za mlodu jeszcze;) Otoz moja kotka okocila sie i miala male [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2006-07-12 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to dawało taktyczną przewagę Michałowi. Tylko biorąc pod uwagę fakt iż nie wstał w drugim podejściu i to że ukrainiec wstawał z łatwością ciezar o 7 kg wiekszy - wycignąłem wniosek iż ukrainiec był po prostu silniejszy Oczywiście mogę się mylić Szkoda że Michał nie zaliczył 2 podejścia - trzecie rozwiałoby wtedy wszelkie wątpliwości - tak czy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2003-09-15 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napadli mnie

    Post
    Sztuki Walki

    żeby zastosowac tzw "pierwsze ******lnięcie", przeciwko trzem napastnikom, to trzeba mieć psychikę niesamowicie twardą, a większośc ludzi takiej psychiki nie ma. Prawdą jest, że taki "trick" często działa, ponieważ żaden napastnik się nie spodziewa, że jeden "wyskoczy" na trzech, ale...prawdę mówiąc sytuacji, gdy tak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2004-04-20 20:48:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Iron Gear Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] temacie o Andro-mix testo "prochu to w pl nie ma znaczenia każdy ma taki sam, baaa napisze więcej jedna firma ug udostępnia soki innym mniej znanym ug :)... czyli jedno i to samo g**** wszędzie" Wiec wniosek taki ze nie wazne co jest naklejone na flakonie bo i tak to samo gowno co w innych ug. Zmieniony przez - Brian. w dniu 2013-07-13 02:22:30

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2013-07-13 02:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez mam problem z pocieniem sie, uzywam rozme dezodoarnty, antyperspiranty itp. a i tam moja koszulka jest mokra pod pachami i na plecach. Ostatnio dzuzo jezdze na rowerze i moj fat spadl o kilka procent mialem 15% a teraz mam ok 12-13% i zauwazylem ze problem pocenuia sie zanika mimo tego ze jest cieplo. Poziom tkanki tluszczowej ma chyba na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2006-07-06 17:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cuda(!),nie wspominajac o zalążku diety - niestety te osoby polecaly suplementacje hmb rzędu kilkanaście gram dziennie! ba przez okres kilku/kilkunastu tygodni ...wiec moj wniosek byl taki - że nawet(!) jeśli działa to czy warto,jak kolega napisał wyżej - robic redukcje ale swojego portfela? jestem wielkim fanem suplementów i wiem że brane z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2012-07-06 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLE NA NOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stąd też na tym/tych aminokwasach bym się skoncentrował w przeliczeniu i wnioskowaniu, (innych siła rzeczy było wiecej w opcji z kazeiną z racji wiekszej dawki kazeiny). moj wniosek - jaki wspomnialem - podwyzszony poziom niektorych aminokwasów we krwi jest widoczny jeszcze 5h po spozyciu 30g wpc. Nic wiecej nie sugeruję, bronię tej tezy. Zwracam [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9093 Data: 2010-05-20 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW jako dodatek do sportów wytrzymałościowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim musisz uzmysłowić sobie co trening siłowy może dla Ciebie zrobić. Zależeć nam będzie na poprawie parametrów fizycznych i minimalizacji wystąpienia kontuzji czy urazu. Biegnąc/pedałując, chcąc nie chcąc używasz jakiegoś % swojej siły. Musisz ją wygenerować aby odepchnąć się od podłoża czy nacisnąć na pedał. Im będziesz silniejszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2021-12-06 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z larwy do motyla...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 1000m jakby to bylo jakies minimum, tym bardziej ze z ciekawosci sprawdzilem rekordy kobiet w Polsce na 100om i wynsza ok 2:40 ... to chyba mowi samo za siebie wniosek - zapomnij o szkole chyba ze zeby sie dostac wystarczy 6-8 punktow z kazdej dyscypliny PS. praca strazaka polega na tym ze jeden leje szlaufem a 4 sie gapi ale je [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2007-09-28 18:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z larwy do motyla...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] składa że te 5, 6, czy nawet 10 tys litrów jakie są na samochodzie kiedyś się musi wykończyć - takie prawo natury) a oni powinni kontynuować akcję z hydrantu - czyli jedyny wniosek hydrantu nie było... a to nie wina strażaków... pożar poddasza mówisz? a wiesz, ze pożar takiej części mieszkania jest najmniejszym niebezpieczeństwem dla ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2007-09-29 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oprocz jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś mi się zdaje, że te badania dotyczą wpływu tt na sterydowców, biorących go pomiędzy 'kuracjami' . Bułgarska ulotka mówi wprawdzie o leczeniu 'impotentio coeundi', ale wymienia minimum 40-50 dni, w poważniejszych przypadkach 70-90 dni (a to minimum i tak raczej ze względu na cenę: Bułgar idąc na randkę kupuje nieraz jeden listek z całego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2003-02-01 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun w boksie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mowisz byla by skuteczniejsza w walce niz standardowa garda boksersa to napewno wszyscy zawodnicy, a przynajmniej duza ich większosc by ją stosowala, a tak nie jest ... wniosek? Nie ma lepszej techniki ataku/obrony/walki w dyscyplinach uderzanych z wykorzystaniem tylko rąk niz boks. Boks laczy w sobie wszystko to co proste i skuteczne, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2003-07-08 04:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!! (Biceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prosty wniosek: on poprostu nie chce zadnyc rad, a posta napisal dla jaj. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2003-07-06 14:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyzwyczaisz sie, tu nie chodzi o zadna niesterylnosc, mozesz to sprawdzic mieszajac dece z propem, wtedy nic nie bedzie bolalo, wniosek z tego ze bol powoduje tylko duze stezenie propa. idelanie byloby miec jakis sterdylny olej i propa troche rozcienczyc,no ale pewnie nie masz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2006-04-02 10:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)